Une routine skincare pour hommes parfaite en 3 étapes

Quand on suit une bonne routine de soin du visage pour homme, les résultats ne se font pas attendre : une peau plus nette, plus saine, et un visage qui respire la forme.

Notre peau en voit de toutes les couleurs au quotidien. Entre la pollution, le stress, la fatigue, le sport… elle mérite bien un minimum d’attention.

En prenant soin de votre peau comme il faut, vous verrez rapidement la différence. On vous explique dans cet article la méthode à suivre pour parvenir à une routine de soin du visage simple, efficace, et spécialement pensée pour les hommes.

La meilleure routine skincare à suivre pour les hommes tiendra en seulement 3 étapes : nettoyer, exfolier et hydrater votre peau. Si ça sonne encore comme du charabia, on vous en dit plus dans chaque étape ci-dessous.

Étape 1 : Nettoyer son visage

Fréquence : 1 à 2 fois par jour

La première étape de toute routine de soin du visage pour homme est simple, mais inévitable : le nettoyage du visage.

Que vous commenciez le matin ou le soir, c’est la base absolue.

C’est un peu comme repartir sur une toile vierge avant d’appliquer d’autres soins.

Nettoyer son visage permet de se débarrasser des impuretés causés par l’environnement extérieur, mais aussi d’éliminer l’excès de sébum. Vous pourrez utiliser une crème nettoyante, un gel ou encore une mousse en fonction de vos préférences.

Si vous appliquez des soins sur une peau sale, vous emprisonnez les impuretés sur la peau : ça ne sert à rien, et ça empire les choses.

Pour ôter tous les doutes si vous n’êtes jamais passé par là, voici les étapes clés pour un nettoyage du visage parfait :

1. Humidifiez votre visage : commencez avec de l’eau tiède pour ouvrir les pores et faciliter l’élimination des impuretés. Rien qu’avec de l’eau, on fait déjà un bon bout du travail.
2. Utilisez un nettoyant adapté : gel ou mousse nettoyante, à vous de voir selon votre type de peau. Massez doucement votre visage et le cou. Privilégiez des produits naturels, sans alcool ni ingrédients agressifs.
3. Rincez soigneusement : utilisez de l’eau tiède pour bien éliminer le nettoyant. Un gant ou une lingette propre peut aider à parfaire le tout.
4. Séchez votre visage en douceur : tapotez votre visage avec une serviette propre et douce. Evitez surtout de frotter la peau trop fort. C’est souvent un réflexe chez les hommes, mais c’est le meilleur moyen d’irriter votre peau.

L’idéal est de nettoyer votre visage deux fois par jour : matin et soir.

Cela ne veut pas dire que vous devez toujours appliquer un gel ou une mousse sur votre visage. Vous pourrez opter pour un rinçage à l’eau de temps à autre qui est un bon commencement.

Après le sport ou une grosse séance de transpiration, un nettoyage de la peau est aussi vivement conseillé pour éliminer les impuretés et la sueur. Le sel contenu dans la sueur peut irriter la peau.

Nous vs conseillons d’utiliser un produit doux. L’huile d’argan est une excellente option par exemple. Elle est naturelle, apaisante et en plus elle sent bon. Que demander de plus ?

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Étape 2 : Exfolier sa peau

Fréquence : 1 à 2 fois par semaine

Deuxième étape de la routine skincare idéale pour homme : l’exfoliation.

Le mot peut faire peur, mais en réalité, rien de bien compliqué. Et non, ce n’est pas juste une autre façon de dire “gommage”, même si les deux sont liés. L’exfoliation est malheureusement souvent oubliée par nous les hommes dans notre routine de soin.

Avec un gommage du visage, vous éliminez les cellules mortes tout comme avec l’exfoliation, mais les cellules saines aussi bien souvent.

L’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes mais aussi à raffiner la peau.

Les cellules de la peau se renouvellent naturellement, mais elles ne quittent pas toujours la peau. Votre visage a donc parfois besoin d’un petit coup de main.

L’exfoliation de votre visage permet de vous assurer que les cellules mortes quittent la peau et de faire place nette pour les cellules saines.

Vous pourrez utiliser une crème exfoliante, un gommage ou un peeling chimique pour exfolier la peau.

Après avoir nettoyé votre peau, appliquez le produit sur le visage et le cou et massez délicatement avec des mouvements circulaires.

Évitez les zones autour des yeux ou des lèvres. Ces produits peuvent causer des irritations sensibles à ces endroits.

Étape 3 : Hydrater avec une crème visage

Fréquence : 1 à 2 fois par jour

Maintenant que votre peau est propre et exfoliée, la dernière étape de votre routine skincare pour homme consiste en l’hydratation de votre peau avec une crème visage hydratante.

En plus d’hydrater activement votre visage, la crème hydratante possède aussi une fonction protectrice.

Elle permet de retenir l’hydratation de la peau et crée une barrière protectrice qui protège la peau des agressions extérieures.

Vous pouvez appliquer votre crème visage une à deux fois par jour. Idéalement le matin et le soir avant d’aller vous coucher. C’est le produit skincare idéal pour les hommes avec une peau du visage sèche. Mais il peut être utilisé en réalité par tous les hommes, quel que soit le type de peau.

Un bon réflexe à adopter : appliquez votre crème juste après la douche, quand votre peau est encore légèrement humide. C’est le moment parfait pour sceller l’hydratation.

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Et voilà comment vous arriverez à une routine skincare pour homme simple, rapide, mais redoutablement efficace ! Rappelez-vous : le plus important sera de trouver les bons produits qui vous correspondent, et de les ajouter à votre routine de soin habituelle.