Skincare-Routine für Männer in 3 Schritten

Wenn du als Mann eine gute Skincare-Routine anwendest, ist die Chance groß, dass du strahlend aussiehst.

Unser Gesicht ist vielen Belastungen ausgesetzt und verdient daher gute Pflege.

Indem du deine Haut optimal pflegst, siehst du einfach viel besser aus. Hier findest du eine effektive Skincare-Routine für Männer, die deine Haut wieder zum Strahlen bringt.

Schritt 1: Gesicht reinigen

Frequenz: 1 bis 2 Mal pro Tag

Der erste Schritt deiner Skincare-Routine als Mann ist einfach, aber äußerst wichtig: dein Gesicht waschen.

Egal, ob du deine Routine morgens oder abends beginnst, das Waschen deines Gesichts ist die absolute Grundlage.

Betrachte es als das Erstellen einer weißen Tapete für dein Gesicht, auf der du anschließend arbeiten kannst.

Es ist wichtig, die Haut zu reinigen, um Schmutz von außen und überschüssiges Talg zu entfernen. Dies kann mit einer Reinigungscreme, -gel oder -schaum erfolgen.

Es gibt ein paar Schritte, die du befolgen kannst, um dein Gesicht richtig zu reinigen:

1. Mach dein Gesicht nass: Beginne damit, dein Gesicht mit lauwarmem Wasser zu waschen, um die Poren zu öffnen und Schmutz sowie überschüssiges Talg leichter zu entfernen. Mit etwas Wasser kommst du oft schon weit.
2. Verwende ein Reinigungsprodukt: Wähle ein Reinigungsprodukt, wie ein Gel, das zu deinem Hauttyp passt. Massiere das Produkt sanft in dein Gesicht und deinen Hals ein.
3. Spüle gründlich ab: Wasche dein Gesicht gründlich mit lauwarmem Wasser ab, um alle Reste des Gels zu entfernen. Verwende eventuell einen Waschlappen oder ein Reinigungstuch, um dein Gesicht nochmals gut abzuwischen.
4. Trockne dein Gesicht ab: Tupfe dein Gesicht mit einem sauberen, weichen Handtuch trocken. Vermeide das Reiben der Haut, da dies zu Irritationen führen kann. Männer neigen oft dazu, ihr Gesicht zu rau mit einem Handtuch abzutrocknen. Mach dies sanft, damit du die nasse Haut nicht beschädigst.

Das Reinigen deines Gesichts wird zweimal täglich empfohlen: morgens und abends.

Das bedeutet nicht, dass du immer ein Gel verwenden musst; das Waschen deines Gesichts mit Wasser erfüllt auch die richtige Gesichtspflege.

Es ist auch zu empfehlen, nach dem Sport das Gesicht zu reinigen, um Schmutz und Schweiß zu entfernen.

Wähle dafür ein mildes Produkt. Arganöl ist dafür gut geeignet. Natürlich, sanft und gut für deine Haut.

Schritt 2: Haut peelen

Frequenz: 1 bis 2 Mal pro Woche

Wenn Männer an ihrer Skincare-Routine arbeiten wollen, ist das Peelen einer der Schritte, der oft neu ist. Es wird oft mit dem Scrubben verwechselt, aber es gibt definitiv einen Unterschied.

Durch das Scrubben deines Gesichts entfernst du wie beim Peelen die abgestorbenen Hautzellen, aber oft auch die gesunden Zellen.

Das Peelen der Haut kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut zu verfeinern.

Hautzellen sterben nach einer Weile ab und erneuern sich. Sie verlassen aber nicht immer die Haut. Darum musst du deinem Gesicht hier also etwas nachhelfen.

Durch das Peelen deines Gesichts stellst du sicher, dass die abgestorbenen Hautzellen verschwinden und Platz für die gesunden und lebenden Zellen machen, die dich strahlen lassen.

Das Peelen kann also mit einer peelenden Creme, einem Scrub oder einem chemischen Peeling durchgeführt werden.

Nachdem du dein Gesicht gewaschen hast, kannst du das Produkt sanft in dein Gesicht und deinen Hals mit kreisenden Bewegungen einreiben.

Vermeide aber den Bereich um die Augen und Lippen.

Schritt 3: Mit einem Moisturizer hydratisieren

Frequenz: 1 bis 2 Mal pro Tag

Jetzt, da deine Haut sauber ist und die abgestorbenen Hautzellen entfernt wurden, ist es Zeit, mit einem Moisturizer zu hydratisieren.

Ein Moisturizer hydratisiert nicht nur aktiv dein Gesicht, sondern hat auch eine schützende Funktion.

Er sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haut bleibt und fügt eine schützende Schicht hinzu, die dich vor Schmutz in der Luft schützt.

Du kannst einen passenden Moisturizer 1 bis 2 Mal pro Tag auftragen. Vorzugsweise morgens und bevor du schlafen gehst. Es ist das perfekte Skincare-Produkt für Männer mit trockener Gesichtshaut.

Um wirklich Kontinuität in deine Skincare-Routine zu bringen, kannst du den Moisturizer auftragen, nachdem du aus der Dusche kommst. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Haut mit einer passenden Creme zu hydratisieren.