Bundel & Bespaar: tot €30 korting – SHOP NU
Rimpels volledig voorkomen kan helaas niet, maar je kan wel vermijden dat je er net uitziet zoals een Chinese Shar-Pei, je weet wel: zo’n rimpelhond.
Wist je dat je zodra je richting je dertigste levensjaar gaat, je huid steeds minder collageen aanmaakt?
Bovendien komt de invloed van bepaalde levensstijlfactoren dan ook stilaan meer tevoorschijn.
Een paar kleine rimpeltjes zijn geen ramp en geven juist een mature mannelijke look, maar met deze tips zorg je er wel voor dat je er alsnog fris en vitaal blijft uitzien.
Hoewel rimpels voorkomen dus niet kan, kan je wel het proces grotendeels vertragen. Hoe meer van deze tips je toepast, hoe groter het effect.
Een gehydrateerde huid zorgt ervoor dat de rimpel diepte gaat afnemen, waardoor bestaande rimpels er zachter gaan uitzien.
Je van binnenuit hydrateren doe je niet enkel door veel water te drinken.
Het is vooral erg belangrijk dat je tegelijk voldoende mineralen inneemt.
Hiervoor kan je wat zout of citroensap aan je water toevoegen. Een gehydrateerd lichaam geeft je bovendien meer energie!
Magische anti-rimpelcrèmes die je gezicht gelijk strijken bestaan niet.
Maar een goede gezichtscrème met werkende bestanddelen kan je beschermen tegen veroudering en fijne lijntjes en rimpels beperken.
De Daykeeper is een matte gezichtscrème voor mannen die je 24 uur beschermt tegen uitdroging.
Bij consistent gebruik kan je in je eerste week al een merkbaar effect waarnemen. Zeker in combinatie met The Scrub.
En natuurlijk bevat deze anti-rimpelcrème voor mannen een subtiele mannelijke geur.
Skincare voor mannen is dus een goede manier om er nu goed uit te zien, maar ook om rimpels te voorkomen.
Je lichaam bestaat voor wel 30% uit collageen.
Dit is een eiwit dat voorkomt in het bindweefsel van je huid, organen en gewrichten.
Je huid maakt zelf collageen aan, wanneer je voldoende eiwitten eet, maar dit proces neemt geleidelijk af wanneer je ouder wordt.
Extra collageen innemen kan je huid dus verstevigen en ook zorgen voor een beter herstel na een krachttraining.
Je kan dit innemen in pilvorm, of een vloeibaar supplement.
De meest natuurlijke manier is om op zoek te gaan naar een kwalitatieve “bone broth” oftewel bottenbouillon.
Scrubben kan je eenvoudig zelf doen en stimuleert de aanmaak van collageen.
Hoe meer collageen je huid produceert, hoe meer huidcellen zich zullen delen en herstellen, waardoor je als het ware een verjongend effect krijgt.
Met The Scrub verwijder je dode huidcellen en blijft je huid bovendien ook goed gehydrateerd, ook na het wassen.
De houtskool-detox zorgt voor een frisse huid zonder acne en bereidt je gezichtshaar voor op een perfecte scheerbeurt.
In je huid, en zeker in je gezicht zitten veel kleine spiertjes. Je rimpels vormen zich naargelang welke spieren jij vaak aanspant.
Zo zie je bij oudere mensen vaak lachrimpels, of juist een ernstige frons op het voorhoofd.
Door voldoende bewust te ontspannen, kan de spiertonus wat afnemen en worden er minder harde rimpels gevormd.
Bovendien versnelt of versterkt stress vooral de aanmaak van cortisol. Dit hormoon maakt de huid dunner en vermindert de aanmaak van hyaluronzuur.
Hoewel een gezonde levensstijl de basis is, zijn er wel bepaalde supplementen die je huid echt kunnen ondersteunen.
Retinol of vitamine A vind je in je voeding of als vrij verkrijgbaar supplement. Het stimuleert de celdeling en de aanmaak van collageen en elastine.
Vitamine A zuur is nog krachtiger, maar enkel op voorschrift verkrijgbaar.
In een ideaal scenario haal je dit uit je voeding, maar je kunt het ook aanvullen met supplementen.
Met een beetje koudetherapie stimuleer je de bloedsomloop in je huid en wordt deze weer strakker.
Je kan hiervoor een koude douche nemen, een ijsbad of een specifieke cryotherapie behandeling ondergaan voor het gezicht.
Dat je ballen even krimpen hoef je je geen zorgen over te maken. Integendeel, een intense koude prikkel stimuleert je testosteron, wat ook afneemt naarmate je ouder wordt.
De voordelen van een ijsbad zijn overigens erg interessant. Absoluut de moeite waard om te proberen en in je routine te verwerken.
De zon is de bron van alle leven.
Voldoende daglicht en zon is belangrijk voor je energie en vitamine D productie. Maar de zon zorgt helaas ook voor huidveroudering.
De ideale oplossing is daarom om de gulden middenweg te nemen en je huid regelmatig, zonder of met minimale bescherming, bloot te stellen aan zonlicht, maar deze nooit te laten verbranden!
Kom dus regelmatig, maar met mate in de zon.
Ben je van plan om plots erg veel in de zon te komen, zoals tijdens een vakantie, smeer je dan toch goed in met een zonnebrand.
Of je het nu cliché vindt of niet, een gezonde levensstijl is de basis voor je algehele gezondheid en ook een gezonde huid.
Vermijd vooral het gebruik van zonnebanken, roken en overmatige suikers.
De zonnebank bevat erg veel UVA stralen, wat het meest gerelateerd is aan “A”ging.
Roken zorgt voor de afbraak van collageen en elastine in de huid en meer vrije radicalen. En suikers binden zich aan collageen, waardoor de huid haar soepelheid verliest.
Verder is roken en suiker nu eenmaal slecht voor je lichaam. Je helpt dus niet alleen je gezichtshuid, maar ook je gezondheid.
Ben je op zoek naar een levenselixir om er eeuwig jong uit te zien?
Neem dan een ijsbad voor een reality-check, want een wondermiddel bestaat niet.
Maar met gezonde levensstijl en het consistent verzorgen van je huid met een anti-rimpelcrème ga je huidveroudering wel grotendeels tegen en kan je er elke dag energiek en fris tegenaan!
Copyright © 2020 All Rights Reserved.
Balls Club – Schoolstraat 17, 3941 Eksel, Belgium – hello@balls.com – BE0738539687
